Ich bin Linea, Expertin für Sport, Bewegung und Gesundheit und ... habe sechs Jahre keinen Sport gemacht! Warum? Nicht, weil ich nicht wollte. Weil ich nicht konnte. Die Geburt meines ersten Sohnes hat alles auf den Kopf gestellt. ​ Das hätte ich mir vorher niemals vorstellen können. Früher war Sport mein Alltag. Viele Jahre habe ich leistungsorientiert Rugby gespielt und als olympische A-Kader-Athletin täglich trainiert. Ich wanderte mit dem Rucksack durch die wilde Natur Norwegens und schlief zehn Nächte bei Schnee im Zelt. Ich fuhr am Stück von Berlin nach Hamburg mit dem Fahrrad: 330km, 24 Stunden, an einem 6. Dezember... ​ Nichts, im Vergleich zu den Herausforderungen, die ich als Mutter erlebt habe. Mein Körper spiegelte das wider: Ich fühlte mich gar nicht mehr wohl in meiner Haut, war aus meiner Wohlfühl-Form geraten, hatte ständig Rückenschmerzen und durch Schlafmangel war ich völlig energielos. Jeder Versuch „einfach wieder anzufangen“, scheiterte früher oder später. Und ja, die „perfekte Woche“, in der das dann alles mal leichter laufen sollte, die blieb irgendwie aus. ;-) Nach viel Frust wurde mir irgendwann klar, dass ich es anders angehen muss als früher. Ich brauchte eine Strategie, die zu meiner neuen Realität passt – und nicht zu meinem früheren Leben.